Psychotherapie Beratung & Coaching
Psychotherapie ● Beratung &
Coaching
Über mich –
Dr. Udo Luckey
Wer ich bin und wie ich arbeite – hier möchte ich Ihnen einen persönlichen Eindruck vermitteln.
Vertrauen beginnt mit echter Begegnung
Begegnen Begleiten
Begegnen ● Begleiten
Veränderungen gestalten
Ich bin Udo Luckey – Psychologischer Psychotherapeut.
Ich begleite Menschen in Phasen, in denen es nicht mehr so weitergehen kann oder soll wie bisher – unabhängig davon, ob dieses – vielleicht noch diffuse – Gefühl durch psychische Erkrankungen, Lebenskrisen oder Herausforderungen der persönlichen Weiterentwicklung ausgelöst wurde.
Was mich an dieser Arbeit antreibt: die Überzeugung, dass Menschen grundsätzlich die Ressourcen in sich tragen, um ihr Leben zu gestalten. Meine Aufgabe ist es, gemeinsam mit Ihnen diese Ressourcen wiederzufinden – und nutzbar zu machen.
Wissenschaft Individualität
Wissenschaft ● Individualität
Integrative Methodik und Zusammenarbeit
Wirksame Psychotherapie, Beratung & Coaching brauchen beides im Gleichgewicht: die Sicherheit wissenschaftlich fundierter Methoden – und die Flexibilität, diese so auszuwählen und anzupassen, dass sie wirklich zu Ihnen passen.
Meine Arbeit basiert auf der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT), einem der am besten erforschten psychotherapeutischen Verfahren, das von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt ist.
Was das bedeutet: Sie können sich darauf verlassen, dass die Wirksamkeit der Methoden, mit denen wir arbeiten, wissenschaftlich belegt ist.
Gleichzeitig ist kein Mensch wie der andere. Deshalb integriere ich – sowohl in der Therapie als auch in Beratung & Coaching – weitere Ansätze, die ich in langjähriger Weiterbildung erworben und in der Praxis erprobt habe: darunter Schematherapie, Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), emotionsfokussierte Therapie, hypnosystemische Therapie, Ego-State-Therapie und EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).
Welche Methoden und Wege dabei die richtigen sind, finden wir gemeinsam heraus. Sie sind die Expert:in für Ihr eigenes Leben – ich für den therapeutischen und beratenden Prozess. Erst in der Zusammenarbeit beider Perspektiven entsteht das, was wirklich passt und wirkt.
Ich verstehe Psychotherapie und Beratung & Coaching deshalb als einen gemeinsamen Prozess – als Hilfe zur Selbsthilfe, in der mein Ziel nicht ist, Antworten und Lösungen für Sie zu haben, sondern Ihnen zu helfen, Ihre eigenen zu finden.
Kompetenz Erfahrung
Kompetenz ● Erfahrung
Ausbildung & Qualifikation
Ich bin promovierter Diplom-Psychologe und approbierter Psychologischer Psychotherapeut mit Kassenzulassung – und seit über 10 Jahren in eigener Praxis tätig.
Mein Weg dorthin war nicht geradlinig. Sowohl vor als auch nach Psychologiestudium und Promotion führte mich das Leben in unterschiedliche Richtungen: beruflich, persönlich, geografisch, intellektuell. Ich habe in verschiedenen Kontexten gearbeitet, in unterschiedlichen Städten und Regionen gelebt – und dabei mehr gelernt, als es jeder direkte Karriereweg hätte ermöglichen können. Diese Umwege haben mich in meiner Offenheit und Neugierde für unterschiedliche Lebenswege entscheidend geprägt. Meine Haltung, Menschen immer respektvoll, auf Augenhöhe zu begegnen, und sie als Expert:innen ihrer selbst wahrzunehmen, wurde so geformt.
Mir ist es wichtig, nicht nur fachlich, sondern auch gesellschaftlich, kulturell und geografisch über den eigenen Tellerrand zu blicken – neugierig zu bleiben auf das, was jenseits der eigenen Disziplin und des eigenen Kontexts gedacht und gelebt wird. Diese Haltung prägt meine Arbeit bis heute.
Meine Qualifikation im Überblick:
- Psychologiestudium an der Universität Osnabrück
- Promotion (Dr. rer. nat.) an der Universität Osnabrück
- Weiterbildung zum Psychologischen Psychotherapeuten (Schwerpunkt Verhaltenstherapie) bei der DGVT, Ausbildungszentrum Dortmund
- Master of Advanced Studies in Psychotherapie mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie an der Universität Bern
- Approbation durch die Bezirksregierung Arnsberg
- Kassenärztliche Zulassung (KVWL)
Die Qualität meiner Arbeit sichere ich durch regelmäßige Teilnahme an Supervision, Intervision und zertifizierten psychotherapeutischen Fortbildungsveranstaltungen.
Mein Weg
Mein ● Weg
Berufliche
Stationen
- 2007–2008: Diplom-Psychologe im Niedersächsischen Landeskrankenhaus bzw. AMEOS Klinikum Osnabrück, stationärer Bereich; nebenberufliche Tätigkeit als Psychologischer Zusatzgutachter
- 2009: Psychologischer Berater für das KinderJugendhilfeForum e. V.
- 2009–2013: Psychologischer Psychotherapeut in Ausbildung in der Fachklinik St. Camillus Duisburg gGmbH, stationärer, tagesklinischer & ambulanter Bereich
- 2011–2013: Psychotherapeutische Tätigkeit in der Praxis Birgit Westerholt, Essen
- 2014–2017: Stellvertretende Leitung des Krisenzentrums Dortmund
- 2015–2017: Psychotherapeutische und beratende Tätigkeit in eigener Privatpraxis
- Seit 2018: Versorgungsauftrag durch die Kassenärztliche Vereinigung Westfalen-Lippe („Kassensitz”) in eigener Praxis
Unbedingte Begleitung
auf Augenhöhe
Erfahrung in Jahren
Sitzungen
Schritt für Schritt Zum Ziel
Schritt für Schritt ● Zum Ziel
Meine Arbeitsweise
Erstkontakt & Orientierungsphase
Der Prozess beginnt mit der Terminvereinbarung. Diese findet im Rahmen der telefonischen Erreichbarkeit – montags zwischen 8:20 Uhr und 10 Uhr – oder per E-Mail (kontakt@praxis-luckey.de) statt. In einem oder mehreren Erstgesprächen wird geprüft, ob eine Zusammenarbeit sinnvoll ist. Verschiedene Aspekte spielen diesbezüglich eine Rolle: 1) passt die „Chemie“? Nur dann können Psychotherapie, Beratung & Coaching ihre Wirksamkeit entfalten. 2) Kann ich Ihnen bei der Thematik, die Sie bearbeiten möchten, helfen? 3) Stimmen die Rahmenbedingungen? In dieser Phase kann auch besprochen / entschieden werden, ob die Zusammenarbeit in Präsenz oder online (per Video) stattfinden soll.
Psychotherapie- oder Beratungs- & Coachingprozess
In regelmäßigen Sitzungen wird gemeinsam an den vereinbarten Zielen und akuten Themen gearbeitet. Je nach Bedarf und auf Ihre Individualität abgestimmt kommen unterschiedliche Methoden zum Einsatz. Dabei handelt es sich um einen dynamischen Prozess, der – immer auf Augenhöhe – von Ihnen deutlich mitgestaltet wird.
Abschlussphase
Gegen Ende der Psychotherapie oder des Beratungs- & Coachingprozesses werden die Sitzungsabstände größer, um die erzielten Fortschritte unter Alltagsbedingungen – also zunehmend ohne Begleitung – zu stabilisieren. In einer oder mehreren Abschlusssitzungen wird die gemeinsame Arbeit reflektiert, Strategien für die Zukunft erarbeitet und der Abschied bewusst gestaltet. Je nach Bedarf werden Folgetermine zur Auffrischung vereinbart.
Kennenlernen Entscheiden
Kennenlernen ● Entscheiden
Lernen wir uns kennen
Die fachliche Qualifikation ist wichtig. Noch wichtiger ist
jedoch ihr Bauchgefühl: Fühlen Sie sich verstanden und gut aufgehoben, stimmt die „Chemie“?
In einem ersten Gespräch können wir Ihr Anliegen besprechen und gemeinsam herausfinden, ob mein Angebot und meine Arbeitsweise zu Ihnen passen.
